私がモデルを始めてから５年が経過しました。
いろいろな幅広いジャンルのお仕事をしてきました。

東京モーターショーでは、初めてのナレーターの仕事を、長期に渡ってやらせていただいたきました。
この仕事は、当時の私にとって、新たなジャンルであり、それは挑戦でした。
普段の仕事は、単発で、一日で終わることが多いのですが、このナレーターの仕事は２週間休み無しでぶっ続けの仕事でした。
体調管理はもちろん、声を発するので、ノドの調子も整えなくてはいけなかったり、モデルとはまた別の気を使う部分もありました(ﾉ_･｡)　そして、緊張と不安にかられました。
途中で他の人にナレーターを替わることもできないため、プレッシャーとの闘いでもありました(Ｔ＿Ｔ）
それでも、リハーサル、本番初日、と回数を重ねていくうちに、少しずつ落ち着きを取り戻してきました。
しかし、毎日、やる仕事内容が変化していくため、気持ちに緩みは生じませんでした。
生レポートでは、日が経過するにつれ、〝台本なしでアドリブでいくように〟と、スタッフからの要求も高まってきました。
「今日は昨日より、良いステージにしよう!!」という気持ちで毎日臨み、メンバー全体の気持ちも前へ前へと、良い方向へと向かっていきます。
また、私自身も足を引っ張らないようにと、発声練習はもちろんのこと、毎回生レポートの下準備を入念に行い、モチベーションを上げて、仕事を楽しむように気持ちが変化して行きました。
そして東京モーターショーの最終日。
終礼でスタッフメンバーが最後のコメントを話しているとき、仕事をやり遂げた充実感、緊張や不安、プレッシャーから解き放たれた安心感で、石崎大泣きしてしまいました。
泣きがやまず、帰りの電車でも友達に「大丈夫!?」と心配されるくらい泣きが止まらなかったです(´＿｀｡)
この仕事はメンバーに恵まれ、みんなに感謝･･･感謝でいっぱいです。
ナレーターとして、未熟でスタッフやメンバーにご迷惑をかけましたが、今までやってきた仕事の中でも、思い出に残る良い仕事として、心に刻まれました。再びあのメンバー、スタッフで仕事するのが、石崎の夢です(≧д≦)

私は、最近までプレッシャーや緊張をあまり良い物だと思っていませんでした。しかし、この負荷が加わることにより、途中、試行錯誤し、辛さを乗り越えたとき、達成感や、充実感をさらに味わえるのだとあらためて感じました。
この快感は、他の仕事ではなかなか体感できません。(負荷の少ない仕事もいいけれど)〝緊張やプレッシャーを楽しむこと〟を学びました。
プレッシャーをはねのけ、仕事を楽しめたとき、私は私を超えられる!!

■次回UPは6月1日(木）です。おたのしみに！

最近、色々な事にハマってます。
ヨガ、お香、日記、写真、etc.

その中で、最近特にお気に入りの写真についてお話をさせていただきます。
モデルという仕事をしているので、写真を撮られるころが多いのですが、
最近は、私が周りの人たちのいろんな表情、しぐさを写真に撮ることが大好きですね。
普通に笑っている顔、ふとした表情、不機嫌な顔など、その瞬間、瞬間を写真に撮るのは難しいのですが。上手く取れると、後で写真を見て振り返ったときに、その当時の記憶や思い出が甦ります。HAPPYだったときのにんまりSMILE、憂鬱だったときの落ちてる顔･･･でも後々、みんな良い思い出に変わって残る。（⌒＿⌒）
そう撮るだけでなく、写真を見るのも好き!　
この前、トリノオリンピックの写真を見返しました。
生き生きと輝いて滑っている荒川静香さんや、滑り終わった後に祈る村主章枝さんの姿を見て、元気玉をもらいました。
プレッシャーに負けない、精神力の強さ、転倒しても立ち上がって体勢を整え、動揺を見せない選手の姿を捕らえた写真を見て、自分自身も強くたくましく行こう!!　とエネルギーをもらうの。
凹んだろきに、この写真を見て勇気をもらいます。
どんな仕事であろうと、一生懸命に努力をしてがんばっている人は輝いている!　 (＾▽＾)/

■次回UPは5月30日(火）です。おたのしみに！

きれいの秘密!!　
即効性があるのは、〝恋をする事〟ではないでしょうか。
この世に異性がいなかったら、女性はそこまで〝美〟を追求しないのでは?　と思います。
長年モデル担当をしてくれているマネージャーさんもそう言ってました。
それから、普段から〝きれいになりたい!〟と言葉にすると良いみたいですね。
その言葉を口にしたのを聞いた友人が色々な〝美〟に対する情報を私に提供してくれたり、
自分自身にもその言葉を口にするだけで、自律神経を通じて、変化が現れるのだとか。
友人から、〝美人の条件〟があると言われたことがあります。
それは〝表情〟なんだって(ﾟ□ﾟ)ﾉ
以前、仕事で、表情筋の仕事をした事があります。
顔の口角やあご、、筋肉などを鍛えるんです。よく雑誌で小顔のエクササイズなどの記事で取り上げられてますよね。
私は、エクササイズなんかで変わるはずがない思って、信じていませんでした。
しかし、この仕事をしてから、エクササイズでホントに顔の筋肉に効いている事が判明!!　
心なしか、顔の表情にも変化が見られるようになりました。
それからは、いつも気づいたとき、待ち時間や、風呂の中で顔の表情筋鍛えてます!!

〝美〟に良い事は、とりあえず、何でもtryすべしなんですよね。
失敗しても、それも勉強です!
スタイルもある程度の筋力が必要なので、ジムでダンベルを持ち、鍛えています。
ダンベルをかついで大股でスクワットとかをしています。
特にお尻はキュッ!!　っと上がった美尻をkeepしていますよ。(私、おしりフェチです)。
〝マネージャーさんには鍛えすぎ注意〟と言われていますが、
日々、変化していく、自分自身の姿を見るのが大好き(≧∇≦)　
お試しあれ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　naonao

■次回UPは5月26日(金）です。おたのしみに！

こんにちは。石崎直美です。
私の出身は東京都で、血液型はＯ型、『さそり座の女』でございます。
基本的におっとり、マイペースな性格です。天然!?　癒し系!?　とも言われますヨ。
時に大胆でおおざっぱな所もあります。
でもスイッチが入ると、『やるときはやる!!』と自分自身は思っています。O-_-)=○☆
趣味はジムへ行くコト!！　音楽鑑賞（歌ったり踊るコトが大好きです!）
あと、お祭りです。祭りは地元が下町出身なので、夏は神輿（みこし）をかついでます。昨年も３年に一度の「水かけ祭り」（大きな祭り）だったため、肩にアザができぬようタオルを入れて｢ワッショイ!!｣かつぎました。あの活気!　太鼓の音を聞くと血が騒ぎます。

身長は生まれたときから、52cmと高かったようです。
小学６年生のときには、168cmくらいありました。その頃は同じ年の男の子より身長が高かったため、大きいことがコンプレックスでした。そのため、牛乳、バスケ、バレーボールなどと、身長が伸びることは避けていました。おかげで、中学生からは3cmだけ伸びて今に至ります。
私はいつもみんなが『平和』であることがモットーでございます。ですので、衝突、争い事は、好きではありません(１人娘のせいか･･･)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　naonao

石崎直美(いしざき・なおみ)
東京都出身　Ｏ型
趣味：ジム通い、音楽鑑賞、祭り
ゼクシー、クラッシィ、STYLEの各誌に登場。
広告は、大塚製薬、ドコモ、アリコジャパン、ワコール、三共製薬、リゾートハワイアンズなど多数出演。「ラストクリスマス」(フジテレビ)でドラマ出演。ミズノ水着、キハチジュエリーで、ファッションショー出演。2003年＆2005年東京モーターショーでナレーターを務める。
heigt:171
bust:80
waist:59
hips:86

■次回UPは5月24日(水）です。おたのしみに！

いよいよ最後となってしまいましたゥヮ―。゜゜(PД`q゜*)゜。―ン

私のブログを見て、何か心が動かされたという人が一人でもいてくれたら光栄です!!
そして、「この子が出来ることなら私も出来る。」と思って、自分に自信を持ってくれたらさらに光栄です!!!!

最後に一つ、話したいことがあります。
私の友達でいつも笑顔の人がいます。

「どうしていつもそんなに笑顔でいられるの?辛い時とか淋しい時も何でいつも元気でいられるの？」
と、一度その人に聞いたことがあります。
その人は、「人生は短くて、時間はあっという間に過ぎるから、笑っていた方が楽しい時間が増えるでしょ。だから笑っているよ。」と、言いました。
実はその友達は、20才の時に小さい頃からの親友を白血病で失っています。
彼女の親友が白血病とわかり余命わずかと知った時、その親友が生きている間少しでも楽しい時間を送らせてあげたいと思い、
彼女は毎日その子の家に遊びに行っていたそうです。
いつも会えるようにとその子の親から鍵をもらい、来る日も来る日もその子と一緒にいたそうです。

その子が息をひきとった時、その子の親は、
「私の子は幸せな時を過ごした。あの子は良い人生を送ったと思う。あなたがいて本当に良かった」
と言ってくれたそうです。

私はこの話を聞いた時、毎日を大事に生きなきゃいけないと強く心に思いました。
そのためにいつも笑顔で楽しく過ごすことはとっても重要だと感じました。
今でも私の友達は、その子の鍵をペンダントにして身に着けています。
その子との楽しい思い出をいつまでも忘れないよう、鍵のペンダントを大事にしています。
私の友達は、毎日を有意義に過ごすことの意味を分かっているからこそ、
いつも素晴らしい笑顔を見せてくれるのだと思いました。

最近、自分で自分を追い詰めて苦しんでいる人が多いように思うのですが、
誰だって生きる価値はあると思います。
その価値をもっと大事にするためにも、
毎日を精一杯の気持ちで大事に送って欲しいと思っています。

■次回UPは5月22日（月）でモデルは石崎直美さんです。おたのしみに！

私は小さい頃から鈍間であがり症で汗っかきで人見知りの激しい性格です(´＿｀。)グスン

だからこそ、苦労話のレパートリーが広い広い(´．ω．`;)
別に何をしなくても人前に出るだけですごく震えるし、
冷や汗かくし、頭の中が真っ白になっちゃいます。
完璧に覚えたスピーチも、人前に出た途端に忘れ、
仕舞いには支離滅裂な発言をしてしまいます。
あまりにも緊張し焦り過ぎて、初めて会った人に失礼なことを言ってしまったり・・・(-ω-；)
頭の中では言いたいことがまとまっているのに、
いざその人の目の前で話し出すと全く言おうと思ってなかった言葉が咄嗟に出てしまったりと、
滅茶苦茶な言動ばかりです。
特にモデルの仕事をしている私にとっては、日々様々な人たちと出会うので、
私というより会った人たちに苦労をかけてばっかり(＞△＜Uu
モデルを始めた頃なんかは鈍感なことが影響し、服を着替えるのが遅くて怒られたこともあります。
毎日が反省の嵐です!!
しかし、こんな私でも見捨てずに支えてきてくれた人たちがいて、
その人たちのおかげでいろんなことをプラスに考えていくようになり、
少しずつだけれど落ち着いて仕事をこなせるようになってきました。

とは言っても、まだまだ完璧ではないし、最近もある撮影で沢山の人が見守る中、
ウォーキングやポージングをした時に緊張して頭の中が真っ白になってしまいました。
けれど、ぎこちなさはあるものの堂々と立って歩くことが出来るまでに成長しました。
今は、どうすれば私の短所を直していけるかを沢山の人からアドバイスしてもらい、
それを実践するようにしています。
例えば、洋服を着替えることもモデルの仕事では重要なことの１つです。
そこで、モデルの友達に相談して早着替えのコツを教えてもらい、
それをお風呂に入る前と後に猛練習しました。
おかげで今では、「着替えるの早いねぇ。」と言われるようにもなりました☆☆☆

まだまだ本当の苦労を知らない未熟者の私かもしれないけれど、
人一倍悔しがって人一倍試行錯誤することに関しては苦労(!?)しているかなと思っています(○´3`)ノ

■次回UPは5月18日（木）です。おたのしみに！

最近のマイブームは「飴」です♪

実は２週間前から風邪をひいていて、始めのうちは熱もありましたが、
徐々に下がりそろそろ完璧に治るかなぁ・・と思いきや!!
喉だけがいっこうに治らない。
咳が止まらない。
夜も咳が続いてなかなか寝れない。
ヒ～～と思いのど飴を買ってみたら、舐めている間はそんなに咳が出なくなり・・・・その時から私の救世主となった飴様のいろんな種類を買い始めたのです。

始めのうちは、定番ののど飴系を買っていたのですが、次第にバリエーションが豊かになっていき、今では限定ものやら、目に良いものやら、コエンザイムものやら、とにかく飴であれば何でも買っちゃうようになりましたヽ(●´ω｀●)ノ

そういえば、小学生の頃友達が通っていた塾では、飴を舐めながら授業していました。
先生いわく、飴を舐めることによって、集中できて覚えるスピードが早くなるとそうです。
きっと飴にもいろんなパワーがあるんだろうなぁと思います。
今までの私のブームの中で一番の熱いブームが飴かもしれないというほどにまで、
飴を気に入ってしまいました♪

ぜひ皆さんも、機会があったら飴を買ってみてくださいね(v≧∀≦)-☆

■次回UPは5月16日（火）です。おたのしみに！

いつも心に留めているのは
“笑いたい時は笑う・笑顔でいる”ことですゥ '`,、'`,、ヾ(o´∀｀o)ノ ゥ '`,、'`,、

笑っていると、周りの人も自然と笑顔になります。
自然な「笑顔」には、体内をきれいにする働きがあると言われています。
体内がきれいになれば、体の外側もきれいになっていきます。
笑うことによって、自律神経を正常に働かせたり、細菌やガン細胞を減少させたり、便秘解消や老化防止の作用もあるそうです(゜д゜◎/)/
他にも「笑顔」はいろんな役目を果たしているのです。
だからこそ私は、いつも笑顔でいたいと思っています!!

しかし、体が疲れているのに無理に笑うとか、落ち込んでいる時に笑っていても私はかえって逆効果な気がするので、いつでもストレスを溜めないようにと自分で自分に決めた最低限のルールがあります。それがこちら↓

☆無理なダイエットはしない
☆しっかり睡眠をとる
☆一週間に一回はスポーツか散歩をする

☆栄養のあるものを３食きちんと食べる(食べすぎには注意(*`Д´)ノ)
☆好きなことをする(趣味をつくること！私の場合、カラオケか映画を見ること。)
☆喜怒哀楽を隠さないこと(もちろん時と場合にもよるが・・・)

私は勝手に自分で作り上げたこのルールによって、いつでも大らかに笑顔で過ごす時間が増えました♪

■次回UPは5月12日（金）です。おたのしみに！

初めまして（≧◇≦）ノ

今回このモデル’ｓブログを書かせて頂く古川晶子です。
1982年12月9日生まれの23才です。
出身は千葉県です。
血液型はＡ型、星座は射手座です。

モデルを始めたきっかけは、私の姉が某雑誌の専属モデル募集に私の履歴書を送ったことから始まりました。
何に対しても消極的だった私は、表舞台に立つようなモデルの仕事にはなおさら興味はありませんでした。
しかし、姉の送った私の履歴書が一次審査で受かり、次の二次審査に行くことになり、私は次第にモデルという職業に興味を持ち始めました。
それでも私は自分に自信がないのに
モデルなんて出来ないと悩んでいました。：゜(；´∩｀；)゜：。
そんな時母が、「こんなこと滅多にないことなんだから記念に行ってきなさい。」と背中を押してくれたので、行くことに決めました。

するととんとん拍子に事が進み、ついに準専属モデルに選ばれ、モデルの仕事の第一歩を踏み出したのです。
準専属モデルに選ばれたのは、中学校１年生の夏休みのことでした。
それから私は、その雑誌の準専属モデルとして度々出させて頂きました。
そして少しずつ誌面に載る回数が増え、専属モデルとして雑誌の表紙を飾るようになっていました。
その雑誌で私は３年間専属モデルとして活動しました。

その後、私はすでに大学進学について考えていたので高校での勉強に集中するため、一度モデルを辞めることにしました。
このまま続けても良いんじゃないかと自分の中で葛藤もありましたが、中途半端になりたくないという気持ちもあり一つに集中することにしました。

高校３年間が過ぎ、４年制大学に進んで大学卒業間近な頃、私は就職活動をしながらも
このままＯＬになって私は満足できるだろうかと考えていました。
私のしたいことは一体何だろうと考える日々でした。

どの道が自分に合っているとかは分からないから、自分を信じて自分のしたいことを職業にしよう・・・
そう考えているうちに、自分はモデルの道に進もうと思うようになり、また一からモデルとしての道を歩き始めました。
そして今では、モデルとして仕事をする自分に少しずつですが自信が持てるようになりました。
もちろんそんな風に思えるようになったのは、様々な経験と人に出会えたからです。

モデルの仕事はスチールだけでなく、ラジオやテレビやショーの仕事もあり、毎日が違う色に変化します。
そういった様々な色に私は対応していけるオリジナルな色になりたいので、日々自分磨きと努力を続けていこうと思っています(p＞∀＜q)〃
よろしくお願いしまっす♪♪

古川晶子（ふるかわ・あきこ）
1982年12月 9日
千葉県出身　A型
趣味：映画鑑賞、音楽鑑賞、ドライブ
特技：剣道
学習研究社「レモン」専属モデルを経て、講談社「With」、主婦の友社「mina」など各誌で活躍。
ＴＥＳＣＯＭ　ビルボードのスチールCMのほか、ＮＴＶ「ミンナのテレビ」　ＴＶ、
RAGFAIR「Summer Smile」PV、ファシノガール、ラジオレギュラー、「moocs」　ショートムービーなど、映像やラジオでも活躍中。
hight 168
Ｂust 80
Ｗaist 59
Ｈips 88　
Ｓhoes 25.0


■次回UPは5月10日（火）です。おたのしみに！

ついに今回でブログも最後になってしまいました～!（涙）
最後は私が誕生日に大好きな地元の親友からプレゼントされた詩集にあった言葉を
みなさんにPRESENT FOR YOUします～☆

まずこれ☆１番のお気に入りです!
「あたしの前であなたが涙を見せたとき、
嬉しかったよ。 あたしの前ではいっぱい泣いていいんだよ。 がんばらなくていいん
だよ。 あたしは本当のあなたを知ってるから」
今年その親友が東京の私の所に遊びに来てました。人前で絶対泣か泣かず、悲しい時はひとりで泣くような子が始めて、私の前で大泣きしたんです。
こんどは私がこの言葉を親友に☆
親友はすっきりした心で３週間ほど一緒に過ごして帰って行きました☆

そしてこれ!
「自分で言う「大丈夫」よりも 君の言う「大丈夫」のほうが安心する。君の「大
丈夫」は、魔法の言葉だね。」
ね～☆ステキでしょ？(^O^)/本当そうだよね!
友達が言ってくれる大丈夫だよ、は本当安心する!

あとねあとね☆
「久しぶりに電話しようと思って携帯持ったら、 あんたからの電話。 なんだかすごい嬉しくなる」
これすごいわかる☆よくあるんだよね～!!（笑）

（このあとどうしよ～!（笑））

■次回UPは5月8日（月）でモデルは古川晶子さんです。おたのしみに！

苦労話したくさんありますよ～（笑）苦労してなんぼです!
そんな中から一つ忘れられない思い出になった苦労を書きます。
私は去年の３月に高校を卒業してすぐ東京に上京してきました!　
友達と３人暮らしをしていた私は仕事も順調で本当に楽しい日々を毎日送っていました☆
そんなとき、６月始めに記憶がないくらい具合悪くなって緊急入院したんです。
ハンバーグ、ん…!　いや刺身!!　等 何かにBINGOしてしまい、
なっっなんとO-157あの!　O-157!
一時期Newsで話題になったO-157!　O-157!　しつこいぞ（笑）
すぐＩＣＵに入り緊急治療しました。
私はほとんど記憶がないんだけど、私に会う事が出来ないのに毎日のようにマネージャー、友達が来てくれてたんです!
一般病棟に移ってからも退院までの２ヵ月の間毎日絶対誰か友達が会いに来てくれてました!
友達にもらったパワーで元気になっていき、友達と騒ぎ、看護婦さんに怒られながらも私は回復していきました!!
30％の生存率だった私は奇跡で生き返ったんです!
今までの人生で最大の苦労だったけど今まで以上に家族、友達の大切さを知って最大の良い経験になりました!!

今の私は前の私よりも助けてくれたみんなの為に感謝の気持ちを込めたありがとうの意味で
この仕事を頑張ってます!すごく自分自身が成長したと感じます。
苦労の次には成長が待ってる☆だから苦労は誰にでもある普通の事だと私は思うんだ。

■次回UPは5月4日（木）です。おたのしみに！