㋙✿ฺン✿ฺ㋥✿ฺ㋠✿ฺ㋻✿ฺ(◡‿◡ฺ*)❤ฺ伶吏デス。

今回は《マイブーム》について、書いてみようかと思います。
マイブームは、ずばり・・・汗をかくこと‼です。
とにかく、冷え性で代謝の悪い私。メイク崩れしにくいから、メイクさんには喜ばれるけど・・
ダメだぁー!　このままじゃ‼

そんなわけで、色々と体質改善を試みてます。
ゲルマニウム温浴に、岩盤浴・・その他色々。でも、効果はイマイチ↓
ところがっ！
そんな、私でもありえない汗をかくことがっ!
それは、☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ ホットヨガ*:..｡o○☆ﾟ:,｡*:..｡o:*:..
今流行りのアレです、アレ。
室内を38℃、湿度を65％の部屋の中でやるヨガです。
もともとヨガをやっていたから、興味はあったものの、なかなかやる機会がない・・
そしたら、4月に家の近所にできたんですよヾ(o◕ฺω◕ฺ)ﾉ ﾋｬｯﾎｰｩ
もちろん、早速行ってきました。
で・・・
ありえない!　こんなに汗かいたことない!
汗をかくことっていうより、もう流すっていう表現の方が近いかもしれない。
たった60分の間に、1ℓのお水がすっかり空っぽ。
ホントに全身汗ビッチョリ!
　そして、なに?　この心地良さ・・?
すっかりハマってしまいました ♡￫ܫ￩♡
週に1回行くだけでも、かわるかも。

ホットヨガに行けない日はどうしているかというと・・
お風呂で半身浴です。もともとお風呂大好きな私♪お休みの日には、一日中サウナとお風呂を交互に入ってるかんじ。
もぅ、手の指も足の指もふにゃふにゃ。おばあちゃんです
そんな、お風呂のお供は、お水と、タブロイド誌。

硬水が流行っていても、軟水の方が好き♡だから、軟水をがばがば。
そして、セレブのファッションチェックや、水着のセルライト姿とか見ながら、これはやばいなぁ～ってブツブツ・・

これから夏になると、どこも冷房がキツイ季節。
夏までに、新陳代謝がよくなってるといいなぁ

■次回UPは6月27日(火）です。おたのしみに!