前にも書きましたが、部活で筋肉質だった上に、留学してその上に脂肪がつき、ほんとに昔はダイエットに苦労しました。それでもモデルである以上やせなければいけません。

学生時代は食べないで痩せるという方法しか分からなかったので、お昼はみんながごはんを食べている教室から抜けだしトイレでダイエット食品を食べていました。
夕食を家族みんなで食べているとき、私はダイエット食品のスープのようなものを飲んでいて、あまりの見た目の悪いスープに弟の気分が悪くなってしまったことも（笑）

こんな時代もあったけれど、23歳を過ぎたころからいつの間にか太らない体質に変わっていました。痩せるって難かしいけれど、食事制限などは無意味な気がします。食べたいっていう欲求が余計に出ちゃう気がします。
それなら他に自分が夢中になれる趣味などを見つけて、自分の生活の一番の楽しみは食べることだけじゃないっていう気持ちをもてばいいんですよね。

私は今ものすごく好きな趣味がたくさんあります。バレエ、ピアノ、ゴルフ、…食べることも好き。

■次回UPは11月22日(水）です。おたのしみに！