こんにちは(*'')myahです★
急に寒くなってきましたねっ！
もう鍋日よりです！嬉しい限りです！！

今週のテーマは"beauty"。
ひとことでビューティーといってても、外見から中身まで、さまざまな「美しさ」があると思うんです。
まずは日々のお肌のお手入れから！
最近愛用しているコスメがあるのですが…これを使い始めてからは、額にできやすかったニキビなどがすぐになくなり、肌がすべすべ、さらさらになりました★
メイクさんにも、『肌、キレイになったねー』って言われて、ご機嫌ちゃんです♪

それから、毎日欠かさないことといえば…「サラダ」と「豆乳」を摂取することくらいですかね。
豆乳は一日グラス２杯★
サラダは好きなだけ★
最近ではおいしいサラダや、飲みやすい豆乳がたくさん出てるので、苦にならず簡単にできますよ('U'*)

そして最後に…「心に癒しを」ですね！！
キレイになりたいなら、キレイなものを見よっ！　ってことで。
今まで、たくさんの海の写真集を買いました。海の風景が大好きで、見てると気持ちが楽になるんです。なによりも美しいのは海だって思っていました。

でも、今年に入って、私の家族から、桜の写真集をもらったんです。海が好きな私は、今まで山や花の写真集を見ることがなかったのですが、この世界には美しいものがほかにもたくさんあって、気づいていないだけなことを知りました。
そして大切な人からもらう、美しい写真集は私の大事な宝物に。
なぜなら、その人が私を想って選んでくれたことが、なにより美しい行為だからです。

オードリー・ヘップバーンは言っています。
美しくなりたいのなら美しいことをしなさい
口も目も耳も
美しいことに役立てなさい

その通りだと思います。
愛情に迎えられて産まれてきた人たちが忘れてはならないこと、
美しい命は美しくしなければならないのですね。

myah

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Ｍｙａｈ（マイア）
1989年4月7日生まれ
趣味：美術鑑賞、映画鑑賞、イラスト、散歩、ダンス、読書
特技：ダンス（踊り＆振り付け＆構成作り）、写真を撮ること
- - - - - - - - - -
【活動】
NOZOMI ISHIGURO／コレクション
SHIMA／ショー
バンタンデザイン／ショー
CX「セレブと貧乏太郎」／テレビ
ほか、ショーを中心に活躍中！
- - - - - - - - - -
Height：173
Bust：85
Waist：60
Hips：89
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■次回UPは11月24日(月）です。おたのしみに！