悩んでいたら、笑ってみて。これが元気のもと! from 野沢和香  

虹空のように晴れやかに!

「笑いのツボが浅い!」と友人に怒られぎみの私は、笑うことが大好き。
とにかくいつも笑っています(ただの笑い上戸という噂も・・・)。

「笑う門には福来る」とはよくいったもので、笑顔って本当に不思議。

それまで、そこまで親しくない関係でも、
何か一つの出来事について一緒に笑うことができれば、
なんだか距離が少し近くなる。
喧嘩していても、一つのギャグにでも笑いあうことができれば、許せる気がしてくる。
何かに落ち込んでいるときでも、ちょっと笑ってみると、不思議と少し元気になる。

だから私は落ち込んでるとき、現実を受け止めたあとは、とにかく笑うようにしています。
友だちと会ったり、お笑い番組を見るのでもいい。
とにかく笑えば気持ちが、少し、上がる。

幸せだから笑うんじゃなくて、笑うから幸せな気持ちになれるのかも。

しかも、笑いって伝染すると思いませんか?
誰かが笑っていると、段々一緒にいる人も笑顔に。

どんな友だちでも笑顔が一番好きです。
笑ってるときはみな、子どもみたいな顔してますから♪

何かに悩んでいる人、ピンチな人、落ち込んでいる人も、少しだけ笑ってみてください。

すこ~し元気になるハズだから♪


さて、わたくし、野沢和香のブログは、今回が最終回となります。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。

みなさまに、たくさんの楽しいことがありますように☆

■次回UPは松本里織さんで3月13日(月)です。おたのしみに!

2006.03.09 Thumessage for you野沢和香trackback (0)

 
寝不足のときの撮影は、とっておきの方法で♪ from 野沢和香  

きれいになれる秘密のつぼ

さて、みなさま、これはいったい何をしているところでしょう?

なんと、目をパッチリさせるツボを押しているところなんです。
カメラマンの高橋さんに教えていただいたんですが、
不思議なことに、目がこころなしか大きくなった気が!!
隣はメイクの麻生さん♪ 手首の5センチ位下を、かなり力強く押しています。
みなさまも、おためしあれ♪

モデルの仕事は体調管理が基本とは言え、
たまには寝不足の日もあります。
そんなときは顔を冷やしたり、これからはこのツボで~。

大変なのは撮影の間だけでなく(どの職業でもそうかもしれませんが)、
24時間、この職業を意識してベストな状態でいること。

ご存じの方も多いと思いますが、ファッションの撮影は極端に朝が早い…。
真冬の夏物撮影や真夏の毛皮撮影など…。
アメニモマケズカゼニモマケズ…、風邪を引かず、肌が荒れないよう、
体型をkeepしていく調整能力が大切。
最初はもちろんうまくはいかなかったけど、
しかし、経験を積んでいくうちに自分にあった方法を見つけて、
楽しんでうまくつきあっていけるようになりました。

それでもこの時期つらいのが花粉症!
暑さや寒さは気合で乗りきれても、
クシャミをとめろと言われてもーー(><)!!…という感じでた、はい。
しかし! 最近、タウロミンという漢方薬を友だちから教えてもらい、
糖分をひかえ、鼻うがいをするようになったら、
ビックリするくらい、かなり症状が抑えられるようになりました。

雑誌『VERY』で、「ヴァンドーム青山」タイアップ撮影の様子

しかし、そんな努力も、いい写真が撮れれば吹っ飛びますo(*^▽^*)o~
いい作品ができたときのヨロコビは、なんとも言えません!
どんな努力もなんのその…です。

情熱あふれるスタッフと仕事ができるのがいちばんの楽しみ。
そしてモチロン食事の時間も楽しみの一つ♪
今日はお寿司をとっていただきました! おいしいーーーε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ

VERYの撮影中(食事中?)にスタッフのみなさまと♪

2006.03.07 Tue苦労話野沢和香trackback (0)

 
Let's sports! サーフィンって人生そのものかも! from 野沢和香  

ここ数年のハマリモノと言えば、何といってもサーフィン!!
サーフィンと言ったらサーファーの友人たちに怒られそうなくらい、
まだまだの私ですが、約2年前からすっかりサーフィンにハマリ中です。 

サーフィンにハマリ中!                           

実は私、習いごとフェチ?とネタになるくらい、
数々の習いごとにチャレンジしたことがあってですね(--;)…。
今思いつくだけでも、バレエ、ヨガ、カポエラ、英会話、スポーツジム、乗馬…と数知れず。

しかし! 何ひとつ続かないのです。
3か月坊主や、三日坊主…。ひどいものは…一日…とか…。
思えば、子どものころ、体育の授業はめんどくさいな~と
隅のほうで座りこみ、ちゃっかり、できるだけ順番がまわってこないようにしているような
無気力な子どもでした。

それがなぜサーフィンかと言いますと、
いつもいろんなことにウケてしまい、ヘラヘラ笑っている私ですが、
そんなチャランポランに見える私にも、
仕事の悩みを真剣にとらえすぎて、「24時間頭から離れない」なんて時期もありました。
そんなときのサーフィンとの出逢い。

最初は興味本位で、「流行ってるし~、周りにやってる人も多いし~♪」
なんていうミーハー心で始めたんですが、
そんな甘い考えで海に来てしまったことを後悔!

ボードは重い、ウエットは着にくい、1ミリも思った方向にボードが進まない…。
雨と風で波は激しいし、とにかく生きるのがやっとの状況!!!
ろくに泳げない状態で始めましたから、恐怖感もひとしお!
何度も波に巻かれて、髪には海藻がからみつき、鼻水をたらし、
それでも、ボードを押して教えてもらい、
何とか波に乗ったときは、感動というか、もう不思議な感覚でした!!!

そして海からあがったら……あれ???
なんか今、私、何もかも忘れて目の前のことを楽しんでたかも???
なんだろう、この解放感?
体はまっすぐ歩けないほど疲れているのに、なんだか不思議と晴れやかな気持ち。
久々に頭を真っ白にして、何かを楽しめたということに驚きました。

その不思議なリラックス感が病みつきになり、
次第に行く回数が増え、道具が増え、友だちも増え、すっかりオフの日は海へ。
休みじゃなくても波が良ければ、ちょっとした合間にも海へ。
行かない日も、起きたら波情報をチェック(意味ね~)。

そんな海中心の過ごしかたあるんだな~などと感じているうち、
モチロン悩みはつきないけれども、仕事にも以前より集中して、
いいスタンスで向きあえるようになしました。

しかし! 選んだのがサーフィンという、モデルという職業には最も不向きなスポーツ!
肌は焼けるし、筋肉はつくし。
仕事と良いスタンスで向き合えるようになったとはいえ、
逆にプロ意識が足りないかなと、また悩んだり(アホか…)。
事務所に注意されたりも実際ありました。

しかし、そこであきらめてはいけない!
そう、それならば、仕事に支障のないようにすれば両立できる!と、
日焼けしない時間帯を選んだり、間を空けて筋肉がつかないようにしたり、
撮影前日は行かない、モチロン白肌が求められる仕事の前などは、
しばらく行かないなどと工夫して、楽しむようになりました。
なので日焼け止めや日焼け止めファンデーション4度塗りの能面のような顔、
夏でも長袖長ズボンのフルスーツで、手袋にブーツに帽子の、
なんとも怪しい姿でやっていたりします。
みなさん、海で会っても、どうかこわがらないで~(T-T)。

それでもやめようと思わなかったのは、
サーフィンって、大の大人が、こんなに最初から何一つ思い通りにできない
スポーツってないんじゃない?ってぐらい、私にとったら何一つできないスポーツでした。
それが海に行くたびに、小さいけど、自分なりの進歩をしてるんです。
なんか「子どもの頃、逆上がりが初めてできたときの喜び」みたいなモノが、
毎回味わえるような…。それに海で出会う人たちって、仕事や年齢抜きに、
人と人として向き合えるというか、とっても素朴で、基本の人間関係を築ける気がします。

そんな風に、人や物事と向き合うことの根本的な部分を思い出せたり、
波は毎日違うし、終わりもない…。サーフィンって人生そのものみたいなスポーツだな~…。
なんて…、うーん、奥が深い。

でも、本来スポーツってそういうものかもしれませんね…。
水野晴男風に言うと「スポーツっていいもんですね~♪」

ってことで!! 大人になってからスポーツハマリ中←遅っ。
今は他にホットヨガ(前回お話した岩盤ヨガ)やフットサルもやっているんです。
やっぱり体を動かすっていいですよね~。
みなさんも、お暇があれば、ぜひLet's sports!!

岩盤浴でヨガをやってます!

フットサルも続けています~

2006.03.03 Friマイブーム野沢和香trackback (0)

 
美容の秘訣は水!? むくみはその日のうちに取る from 野沢和香  

よく、モデルをしていて受ける質問のTOP2は、
体型維持と肌のお手入れについて。

そこで、今回は私なりのBodyKeep と
肌のお手入れ方法についてお話したいと思います。

まずは体型維持について…。

ずばり! とにかく汗をかくこと!
そして水をたくさん飲むこと!です。

太るというのはむくみの積み重ねだと思うんです。
むくんだサイズのまま寝てしまうと、そのままのサイズで朝に…。
また二日目のむくみがさらに脚などにおそいかかって、
おそろしい太さになっていってしまいます。
だからその日のむくみはその日に解消!
きれいも不調も一日では起こりません。
地味ですが、その日の疲れはその日にとる!という
毎日の積みかさねがきれいの基本だと思います。

尋常ではないむくみ体質の私ですが、
毎日どんなに疲れて帰っても、
半身浴とリンパマッサージはかかさないようにしています。
睡眠を削っても汗をだす!
最初はつらいけど習慣にしてしまえば大丈夫。
入浴剤やボディクリームなどをその日の気分によって変えて、
楽しみながらやっています♪

それでも自分でケアしきれないときや、
ちょっとセルフケアがダルいな~というときは、
美容スポットへ出向きます。
時間がないときはゲルマニウムとリンパマッサージ、
ゆっくりできるときは岩盤浴に行くことが多いです。
最近では、岩盤浴の中でヨガをするという、
ホットヨガならぬ「岩盤ヨガ」を見つけて、友人と通いはじめました!
これがまた激しいんです!
ただでさえ、岩盤浴はもちろん、ヨガだけでも汗をかくのに、
ダブルの効果で、「人間ってこんなに汗をかけるの!?」とビックリするくらい
見たことのない大量の汗をかけます。

そして忘れちゃいけないのが、水をたくさん飲むということ。
汗をだして水を飲む!
体の水分をきれいな新しい水に常に入れ替えておけば、代謝も上がります。

汗がたっぷり出ます!

そして次はお肌のこと。

肌って女性の印象を決めるのに、とても重要だと思いませんか?
よく、「あの人はオーラがある」とか「オーラがない」とかいいますが、
人のオーラって半分は肌から出ている気がするんです。
パッと元気な印象だったり、清潔感だったりの透明感!
以前、美容部員をしている友人に言われて、「なるほどな~」と思ったんですが、
透明感ってどのようにできるか…。
肌の白さではなく、やはり水分なんだそうです。
白い紙に水を一滴たらせばその部分って透けてみえますよね?
肌にも同じことが言えて、水をたくさん貯えた肌には、透明感がでるという原理。
そして、水分がある肌はしなやか、多少のトラブルには負けません。
自分の肌トラブルのときをふりかえると、やはり乾燥していた気がします。

なので、肌に関しては、とにかく保湿!!
水分をたくさん入れて、常に乾燥させないようにしています。

化粧水をしつこいくらいパッティングして、軽く油分でフタをします。
乾燥する冬は、「あれ、ちょっとベタベタすぎ?」というくらい保湿して眠ります。
すると翌朝、ちょうど良い肌質♪
オススメはローションパックを毎日すること!
「毎日?」と聞くとちょっと贅沢な気がしますが、
一週間も連続でやると、肌がパーーンとしてきますよ♪
高価なパックでなくていいんです、肌にあった化粧水などでパックをする。
特別な美容液より、効果がある気がします。

じっくりパックをします

ということで、体の水を入れ替え、
肌にたっっぷり水をあたえるというのが私の美容法。

人間の体の70%は水といいますから、
まんざらでもないかも~♪(?)

2006.03.01 Wedきれいの秘密野沢和香trackback (1)

 
こんな道もありかも? ではじめたモデル人生 from 野沢和香  

野沢和香
みなさま、はじめまして! 野沢和香です。

リレー連載ということで
西あゆみちゃんからバトンをもらって、
今週から、わたくし、野沢和香が担当します。

インターネットって、YAHOOのこと? 
と友人に聞いてはたかれていたくらい、
とっても原始的だった私ですが、
半年前からSweet Boxでブログをはじめて以来、すっかりブログづいてます。

そこで今回は、仕事のことや美容について、
みなさまに少しでも興味を持ってもらえる情報を提供できればうれしいな~♪
と思っております。

まず初回は恒例の自己紹介から☆
私は横浜とは名ばかりの、神奈川県の緑豊かな田舎町で、
あたたかい家族の愛に包まれて、ふつ~に育ちました。

ファッションと笑うことが大好きで、
小さなことでもおかしさを発見しては、
一人プププ…と笑っている青春時代でした。

そんな私がなぜモデルになったかというと・・・
大学3年~4年の、そろそろ周りが就職活動を始めるという時期に、
「いったい私は本当は何がやりたいんだ~!?」と
贅沢な悩みに思いふけっていたとき、
たまたま当時定期購読していた雑誌「vivi」にモデル募集の記事を発見!!
あれ? こんな道もありかも??? 
「選択肢は多い方がいい!」という安易な気持ちと、
根拠のない自信で応募してみたら、ラッキーな事になんと合格!
そこからモデル人生がスタートしたわけです。

もちろん、はじめは右も左も分からない素人。
現場で先輩達の動きをまねたり、
カメラマンさんに教えてもらったり、
時には、笑えるような失敗もしながら?
周りの方々に助けられて、
雑誌を含む様々なファッションやコマーシャルの
お仕事をさせていただくようになりました。
現在は雑誌「VERY」とCMが中心です。

こうしてあらためてブログで振り返ってみると、
このお仕事は「真剣に取り組むと奥の深い職人の世界」ということを再認識。
今も、おもしろさと難しさを発見する日々の連続です♪

今思えば、なんとも安易でラッキーなスタートでしたが、
この仕事に出会えたことを本当に感謝しております。

そして周りの方々のあたたかさに日々感謝!!
これからも喜びと笑いをわかちあって、
一緒に楽しく成長していけたらと思っております(^^)

次回は、美容のお話をしたいと思います。

Photo by 高橋ヒデキ/VERY


【プロフィール】
野沢和香(のざわわか)
雑誌VERY(光文社)で活躍。品の良さと明るいキャラクターが人気で、広告業界ではその奈を知らない人がいないほど数多くのCMに出演している。
Height:170
Bust:82
Waist:58
Hips:86

■次回UPは3月1日(水)です。おたのしみに!

2006.02.27 Monプロフィール野沢和香trackback (0)

 

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