アッという間に最後になってしまいましたぁ↓↓
自分の思いを文章にして伝えることは、とても難しいことですね☆

オシャレにしてもメイクにしても、自分のしている事にしても…自分に自信を持って行動しなければ素敵な女性にはなれないのでは？
笑いたい時は笑って、泣きたい時は泣いて、素直に物事を捉えることのできる女性は、とても尊敬できるし素敵だと思います☆

私もそんな女性になれるよう努力し、後悔しないよう青春をenjoyしたいと思います♪

美について今回2週間にわたって書かせていただきました。美とはもちろん外見も大切ですが、内面からでてくる美しさが重要だと思います♪
それは毎日の規則正しい生活の中からにじみ出てくる、知性、優しさ、思いやりではないでしょうか。

みなさんも、今以上美しい女性になれるよう内面のオシャレを一緒に頑張りましょう☆

これで長戸梨紗のブログは終わりです。・゜゜ ‘゜(*/□＼*) ‘゜゜゜・。
読んでくださった皆様、ありがとうございました♪

■次回UPは10月16日(月）で、モデルは吉田尚美さんです。おたのしみに！

な～んちゃって今でも若い私ですが…
6年前、まだ私がモデルに成り立ての頃、初めてのお仕事がCanCamという大きなお仕事で、表情の作り方やポージングなにも分からない私は本当に大変でした。
とにかく先輩の伊藤美咲さんや長谷川京子さんの撮影姿を見学して鏡の前で何度も練習してなんとか。。。
撮影時間は朝早くから、そして季節と逆の服を1日に何十着と着て夜遅くまで撮影をしました。慣れない間は本当に大変でした。カメラマンさんにも迷惑をかけたかも。。。

でも今となってはすっごく良いお勉強になりました！！
まだまだ未熟な私ですが、あの時はかなり鍛えられたと思います♪
でもこれからも雑誌をみたり、他のモデルさんを見て、この服装の時は、こんな感じのポーズをしたら服がキレイに見えるかなとか、「こんなイメージで」と言われたらこんな表情かなとか、どんどん学んでいきたと思います☆
１つ１つのお仕事で大変なときもあるけれど、それが私を成長させてくれているんだと思います♪

■次回UPは10月12日(木）です。おたのしみに！

先月、私の姉にbabyが誕生しました♪
今、我が家では初孫ということでbabyブームです！！

赤ちゃんの匂いといい、表情といい、すべてが本当にカワイイ☆
赤ちゃんの肌ってなんでこんなにキレイなの～！？って感じです。
私はもうオムツ替え～ミルク～抱っこまで完璧♪
私のbabyが産まれるときには完璧な母になっているかも？！

ところが我が家の愛犬キャリー（ヨーキー）はbabyが来たことによって、すっごい甘えん坊になってしまいました。。。
赤ちゃん返り(-_-;)？？しちゃったのかなぁ～。
2人とも本当に可愛くて私の心の癒しです♪

そして、もう１つ！！
1年くらい前からゴルフを始めました☆
最近になってゴルフを始めた子が、私の周りに増えて嬉しいのです♪
モデルのお友達にも何人かいて「今度みんなで練習しに行こう」って話しています。

でも力がないせいか、どのアイアンで打っても同じ距離しか飛ばないというのが悩み。。。
まだまだ練習が足らんですなっ！！　コースに出られるようになるのが目標で~す♪ fight!!
ゴルフはストレス発散にもなるし、背筋もピンッとしなくちゃいけないし、ウエストもねじって、とても良い運動になりますよ☆

■次回UPは10月10日(火）です。おたのしみに！

みなさんストレスを溜めてませんか？？
ストレスを溜めると肌荒れをしたりイライラすることによって笑顔がなくなります。
一番嫌なことは人に対して優しい気持ちで接することができなくなること(*T^T)
いつも笑顔でいられるためにストレスを溜めないように！！
笑顔によって第一印象は決まりますよ♪

私のストレス発散方法は
１　休日は時間の許す限り寝る☆彡
寝ることによって疲れもとれ、肌もキレイになります。
自分の疲れた時の顔見たことありますか？？本当にヒドイっ((゜m゜;)
クマができて眼力もなく頭の働きも悪くなっちゃいますよね。
やっぱり睡眠は大切なのです♪

２　美味しいものを食べたい時、食べたいだけ食べる☆彡
私は絶対にダイエットはしません。
美味しい食事をすることが大好きです！！ 我慢をすると、それもまたストレスにつながりませんか？なので私はたくさん食べます。食後のデザートも忘れずに(笑)
そしてお仕事で早い朝も必ず朝食を食べてから出発します！
そうしないと私、体力が出なくて動けないんですよ。
時間がある時は自分で作ったりも。
朝・昼・晩としっかり食事することが大切ですね♪
もし少し太っちゃったかな。。。と思ったらジムへ行って汗をながしたりします♪

３　お友達と思いっきり遊びまくる☆彡
私はお酒が弱いのでお友達とカフェでお喋りをするだけでもストレス発散になります。
あとはドライブをしながら日帰り温泉に行ったり、ショッピングや海へ行ったり。好きな音楽を大音量で聴きながら楽しんでいます☆
そこで綺麗な景色や物を見たり空気を吸ったりして心の中もリフレッシュ！！
時には、オールで踊りにいったりもします♪
気の合うお友達は私の宝物です！！

その他に心がけていることは…洗顔です。
家に着いてまずすることは、お化粧をとります。石鹸をすごく泡立てて顔の上に数分のっけてから洗い流すという方法でスッキリ。
そして保湿っ！！これも大切！！
今の季節、乾燥しやすいので保湿はしっかりとマッサージをしながらお肌にしみこませます。これで次の日の朝はバッチリ☆

その他、女の子は恋をすると綺麗になるのではないでしょうか(*^。^*)？？
恋愛もすごく大切なことですよね？

■次回UPは10月6日(金）です。おたのしみに！

はじめまして☆
今回、2週間にわたってブログを書かせていただきます長戸梨紗です！！
ヨロシクお願いしま～す♪

さっそくですが、簡単に自己紹介を(* ^―゜)ノ
性格はとってもマイペース、そしてとってもポジティブシンキング♪
いつも笑ってま～す☆

細かい作業が大好きで携帯にラインストーンを貼ってデコ電を作ったり、お仕事のない日はネイルスクールに通ったりしています。

あとはお友達とワイワイmy carでドライブすることが大好きです♪
今年の夏は湘南の海へたくさん行きました。
みなさんは今年の夏は思いっきり楽しみましたか(*^0゜)v？

私はモデルを始めて6年目になります。
我が家は昔から父、母、姉がモデルをしていたので私は小さな頃からモデルというお仕事に興味がありました。
しかし私が通っていた某女子校はそのような活動が禁止でなかなかできませんでした。
大学に入った頃、姉から「CanCamの専属モデルオーディション募集してるよ」と聞き、姉のプッシュで履歴書を送ることにしました。

書類の一次審査が受かり、次は面接の二次審査！！
すっごく緊張しながらも神保町へ。
そして結果はグランプリッ！！喜びでいっぱいでした♪
このような流れでモデルへの世界へ第一歩を踏み出すことができたのです☆

今ではスチールだけでなくショーやテレビのほうもやらせていただき、いろんな場所へ行ったり、いろんな人と出会って…お仕事のたび表情やポージングの勉強をして楽しみながらやっています！！
自分のやりたい事が出来るってとても幸せなことですよね☆

そんなこんなで少しは私のことを分かっていただけたでしょうか？
こんな私で良かったら2週間お付き合いくださ～い♪

●長戸梨沙（ながとりさ）●
１９８１年１２月２９日生まれ
東京都出身
趣味：ローラーブレード、アイススケート、自転車
特技：スノーボード
雑誌：CanCam、Beach Girls、Fine
各種スチール・イベント出演
Height168
Bust80
Waist57
Hips86

■次回UPは10月4日(水）です。おたのしみに！