こんにチワワ(*^-^)ノ~~

早いもので私のブログもこれでラストです(/-＼)
さみしいなぁ～…！
でも、短い期間でしたが、こうして皆さんとブログを通してコミュニケーションが取れたこと、ものすごく嬉しいです♪
ありがとうございました！　これからもお互い日々前進あるのみっ！
頑張っていきましょうo(^-^)o　

最後のテーマは、☆マイブーム☆
仕事だけの毎日になると、気付かぬうちにストレスがズシーン！！　っと溜まってしまいますよね{{(>_<)}}
だから、ちょと頑張って自分の好きなコトをする時間を作り、そこでストレス発散する！　これって、とーっても大事なことだと思っていますo(^-^)o　

私は友達と一緒にご飯をしてお喋りする時間がストレス発散♪
けれど、みんな仕事や予定があるし、そんなにしょっちゅう友達と集まれるわけじゃないですよね(笑)。
だから、「ひとり」で何かにハマって楽しく時間を過ごす方法を見付けておくのって、大事だと思うんです(o^-')b
私が最近ハマっているのは、手作りアクセサリーo(^-^)o
ピアスから始まり、ネックレス、ブックマーク、カチューシャ、バレッタ、ストラップetc...止まらない×②( ´艸｀)！
マイブームですっ♪
はるな作のピアスはこんな感じ。

その時の気分やヒラメキで気まぐれに作るから気楽だし、作っている時は一点集中☆　できあがったら、ワーイっ出来たっ(ノ^o^)ノの達成感！　ストレスも忘れちゃう！
一人の時間も楽しくあっという間に過ぎるし、可愛い物が沢山出来るし、いいこと尽くしです♪

手作りって、オリジナルでたった一つしかないところがいいですよね♪
だからプレゼントにもいいし(o^-')b
さぁて、次はどんな物を作ろうかな～( ´艸｀)
このマイブームはまだまだ続きそうです♪

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西尾 はるな（にしお はるな）
1981年5月11日生まれ
趣味：スポーツ（テニス・水泳・ランニング）、映画鑑賞、歌、散歩
特技：クラシックバレー（１６年）、ピアノ、テニス
- - - - - - - - - -
【活動】
TX
「スポ魂」木曜キャスター
テレビ埼玉「埼玉ドライブナビゲーション」アシスタント
BS日テレ「それいけ！アンパンマン」メインMC
NTV「踊る！さんま御殿」再現VTR
NTV「行列のできる法律相談所」再現VTR
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」再現VTR
NTV「ささるぅ」ＶＴＲ

スチール
TSUTAYA　パンフレット
全国信用金庫不動産株式会社　カタログ
㈱ハニーズ　ポスター
Feroux　小冊子
日本スイムスーツ協会　チラシ
NTT　DOCOMO　小冊子
エイ出版「バイシクルクラブ」「ランニングスタイル」

- - - - - - - - - -
Height：164
Bust：79
Waist：57
Hips：83
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■次回UPは1月5日(月）です。おたのしみに！

先日、収録でお着物を着ました～o(^-^)o！
現在、出演中のレギュラー番組では「元旦はお着物！」が恒例になっているんです☆
なかなかお着物って普段着る機会がないですよね！　だからお仕事でお着物着られるのって嬉しいです♪

今週のテーマはビューティーですよん★
私の欠かせないアイテムをご紹介します(o^-')b
まずは、シートマスク！　韓国が大好きで、よく行くのですが、行くたびに顔用のシートマスクを大量買いします。安いしねo(^-^)o　

韓国のパックは厚手でトロトロ美容液がたっぷり染み込んでいるから、効果大↑↑↑
お肌の調子により、毎晩だったり、少なくても2日に1回はパックしています。
肌トラブルが激減し、お化粧ノリも良くなりました♪
乾燥は大敵～！　手放せましぇん(^-^)>

続いては、ヘアパック＋蒸しタオル！　ものすっごい効くので、髪の毛サラサラ、うるうるになりたい人は、ぜひ試してみてください！
シャンプー後、ヘアパックを髪に馴染ませ、長めのスポーツタオルを熱めのお湯に浸けてしぼり、そのタオルで頭を包み込むように巻いて蒸します。
その姿は、まるでインド人みたい( ´艸｀)！？　
そのままお風呂に浸かったり、体を洗ったりして５分くらい経ったら洗い流すっ！
たったこれだけで、美容院に行かなくても自宅で簡単に元気なヘアになるんです(ノ^o^)ノ
ヘアパックも市販のお手頃価格なもので充分！　蒸しタオルという工程をプラスするだけで髪への浸透率がびっくりするくらいアップします↑↑↑

はるなのお家で簡単に出来るケア、参考にしてみてください(0^-^0)/~~

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西尾 はるな（にしお はるな）
1981年5月11日生まれ
趣味：スポーツ（テニス・水泳・ランニング）、映画鑑賞、歌、散歩
特技：クラシックバレー（１６年）、ピアノ、テニス
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【活動】
TX
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Bust：79
Waist：57
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■次回UPは12月22日(月）です。おたのしみに！

こんにチワワ(´・ω・`)ノ
ワタクシの愛犬チワワのプーさんです♪

寒い日に外にでると、ガクガクぶるぶる震えますっ。
雨の日、雪の日は地面が濡れているのがお気に召さないようで歩きませんっ。
王様かっ(´・ω・`)ノ…でも可愛いから問題なしっ！
プーさんは私の宝物です！

さて、今週のテーマはファッションでございます☆
私、少し前から使いやすくてデザインや素材も良いバッグを探していて、最近ようやくお気に入りバッグ見付けました～＠自由ヶ丘(ノ^o^)ノ！
MioMilanoバッグ♪
写真だとよく見えないかなぁ～、真ん中にお花のモチーフが付いていて可愛いの！
デザイン良し、革の質感と軽さも良し！
ポケット充実、そして価格もとてもリーズナブル！
これは買いでしょ(*^-^)ノ~~
色もベーシックな黒茶から、シルバー、ゴールド、ピンク、紫、緑、赤などなど豊富で、サイズも大中小あるんです。
私はお仕事用に、肩掛けで書類も余裕で入るタイプをチョイス♪
他にもバッグの種類が沢山あったので、迷ってしまって決めるのが大変でしたぁ～ヽ(´▽`)/

ファッションって、可愛いさ美しさのデザインは、もちろん大切。
だけど最近は、気に入ったものは長く使いたいので、素材をかなり重視するようになりました！　バッグは、使い易さや軽さも重要なポイント。
バランスの取れたバッグを見付けるのに、結構みなさんも苦労してるんじゃないかなぁ？！　今回は基本の黒のタイプを選んだけど、次は赤とかポイントになる色のバッグを狙っています♪♪
ちなみに写真の紫の小さいモノは小銭入れ！　小銭入れ大好きな母が愛用中です（笑）！

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西尾 はるな（にしお はるな）
1981年5月11日生まれ
趣味：スポーツ（テニス・水泳・ランニング）、映画鑑賞、歌、散歩
特技：クラシックバレー（１６年）、ピアノ、テニス
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【活動】
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■次回UPは12月15日(月）です。おたのしみに！

みなさんはじめましてっo(^-^)o！
西尾はるなです。
これから少しの間ですがよろしくです♪

さてさて、今週のテーマは『エコ』です☆
エコと言えば…エコバッグ～♪

我が家には、エコバッグがたっくさんあります（笑）。
ほとんどがスーパーのポイントが貯まったときに貰ったもので、オシャレなエコバッグはちょこっとしかないんですけどね…ε-(´▽｀)
特に家族の中でも、特に母が愛用していて、買い物して荷物が重たいときに「肩から掛けられるエコバッグに入れると持ちやすい！！」と、絶賛です☆
エコバッグは、エコになるし持ちやすいし、一石二鳥の優れ物ですねo(^-^)o

たぁしかに～！　スーパーのレジ袋は荷物が重たいと手のひらに食い込んで痛いですよね～！？　エコバッグに入れて肩から掛ければ楽チンですからっヽ(´▽`)/
使わないときは、コンパクトにたたんでバッグにポンっと入れておけばかさばらないし(o^-')b
皆さんもエコバッグをバッグに忍ばせてお出掛けしてみてください(ノ^o^)ノ

～　～　～　～　～
今日のはるなは、お休みだったので近所の公園でお散歩しました♪

紅葉が綺麗だった！！
写真撮りました～、携帯カメラだけどわりと綺麗に撮れたかな♪
落ち葉のじゅうたんもパリパリで楽しかったし、
そろそろ秋も終わり冬本番ですね！
風邪にはみなさん気を付けて～(*^-^)ノ~~

ではまた来週(^_-)-☆

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西尾 はるな（にしお はるな）
1981年5月11日生まれ
趣味：スポーツ（テニス・水泳・ランニング）、映画鑑賞、歌、散歩
特技：クラシックバレー（１６年）、ピアノ、テニス
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【活動】
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■次回UPは12月8日(月）です。おたのしみに！